香蕉木瓜奶昔的做法图片

香蕉木瓜奶昔

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作者：暖暖尚　查看源文

减肥/瘦身酸甜榨

材料

木瓜1/4个、香蕉一个、酸奶200克、牛奶225ml。

特色

瘦身正当季——香蕉木瓜奶昔。[sushi.laoyanhuo.com]

做法

1、木瓜去籽削皮后切块。

2、香蕉去皮切片。

3、将切好的木瓜和香蕉放入搅拌机中，加牛奶后插电搅拌均（不到一分钟时间）。

4、倒入酸奶，再次搅拌20秒左右即可。

[sushi.laoyanhuo.com]

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