迷迭香奶香土豆[图]
土豆500克、迷迭香1/2TSP、牛奶30克、糖10克、盐适量、黑胡椒1/4TSP。 全文

牛油果虾仁通心粉[图]
意大利通心粉250克、牛油果2个、番茄1个、培根3片、虾仁150克（图1）。橄榄油50克、白胡椒粉、盐、沙拉酱适量。 全文

番茄肉酱意面[图解]
意大利面条（细圆面）、肉末少许、番茄一个、洋葱半个、大蒜两瓣、番茄酱、黄油、淡奶油、盐、胡椒粉、乳酪粉。 全文

蓝莓因佩里亚蛋糕[图]
低筋面粉100克、糖100克、全蛋80克、牛奶20克、橄榄油60克、黄油40克、柠檬汁5克、柠檬辟3克、泡打粉3克、蓝莓适量。瑞士蛋白霜：蛋白60克、糖90克。柠檬糖液：糖20克、水2... 全文

奶油白酱蝴蝶意面[图]
奶油白酱（两人份，两人份材料加倍）：黄油10克、面粉15克、牛奶80克、盐2克、黑胡椒粉1/4小匙。意面：蝴蝶意大利面160克（两人份）、蒜瓣2粒、洋葱40克、南美虾数个、豌... 全文

提拉米苏杯[图]
参考份量：6寸圆模或3杯。蛋黄2个、细砂糖50克、清水90克、马斯卡彭250克、淡奶油150克、鱼胶粉7克、清水21克、防潮可可粉、饼干适量（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

三文鱼薯饼[图]
土豆1个、三文鱼1块、柠檬半个、酸奶1小盒、盐、黑胡椒适量、生粉1小勺、橄榄油少许。 全文

胡萝卜香草酸奶汤[图]
胡萝卜1-2根、鲜披萨草2只、洋葱碎10克、柠檬汁10毫升、蔬菜汤600毫升、盐5克、黑胡椒碎3克、低脂酸奶油60克。 全文

意式蘑菇海鲜炖饭[图]
东北大米、藜麦、蘑菇、海虹、鲜虾、蒜、洋葱。 全文

鲜奶油意大利面[图]
长条型意大利面200g、鲜奶油（淡奶油）150ml、鸡蛋一个、片状奶酪两片、培根两条、盐和胡椒粉少许、香菜少许（二人份）。 全文

金秋南瓜大虾批萨[图]
面粉、酵母、白糖、饼胚、西红柿、蒜头、盐、白糖、番茄酱、南瓜、虾仁、马苏里拉奶酪。 全文

意式干果红糖硬饼干[图]
低筋面粉350克、可可粉30克、大杏仁150克、葡萄干80克、蛋黄2个、全蛋1个、红糖240克、黄油160克、泡打粉2小勺（5ML）。 全文