鲜虾时蔬焗意面[图]
意大利长条面、意大利面酱、番茄酱、肉末、花菜几根、大虾几只、mozzarellacheese。 全文

野菜意面[图]
野菜、意大利面250克、意面酱（两大勺）、橄榄油、鸡精、盐、蒜沫。 全文

黑椒牛肉意面[图]
意面150克、牛肉120克、洋葱50克。橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、白朗姆酒1小勺、牛至叶1/2勺。 全文

意式番茄肉酱[图]
番茄2个、小洋葱1个、牛肉适量、番茄酱约半瓶、小块黄油、黑胡椒粉适量、罗勒少许、盐、糖各少许、清水适量。 全文

豆腐匹萨[图]
北豆腐半盒、剩米饭180克、鸡蛋1只、盐1/4茶匙（1克）。圣女果6个、熟玉米粒1小把、熟青豆粒1小把、意大利面酱2汤匙（30克）、三文鱼（或其他鱼肉）50克、干迷迭香碎1茶匙... 全文

焗口蘑佐意面[图]
细意大利面200克、口蘑8个、蒜4瓣、迷迭香半枝。盐1/2茶匙（3克）、蚝油1茶匙（5克）、糖1/3茶匙（2克）、黄油20克、黑胡椒碎1/2茶匙（3克）、综合意大利香草1/4茶匙（1克... 全文

鲜虾意大利阔蛋面[图]
意大利阔蛋面200克、鲜虾150克、蘑菇150克、番茄酱适量、帕玛臣奶酪适量。 全文

茄酱意大利面[图]
意大利面（5号）120g、大西红柿一个、洋葱1/3个、大蒜一瓣。橄榄油一勺、黄油10g、罗勒一小勺、黑胡椒碎半小勺、盐一小勺、芝士粉少量。 全文

咖喱猪排意面[图]
意面300克、猪排肉300克（我做了3人份的量）、红咖喱酱100克（超市买的带调味料的咖喱酱）、花菜半棵（也可用西兰花或其它蔬菜）、蘑菇片适量、鸡精3克、猪肉浓汤宝半块、... 全文

鸡米花蝴蝶面沙拉[图]
意大利蝴蝶面200克、鸡米花100克（图方便我买的是现成的，也可以自己做）、黄瓜30克、红黄彩椒各30克、圆葱20克。橄榄油或色拉油15克、柠檬1/2个(可以根据自己的口味调整)... 全文

金枪鱼薄底披萨[图]
原味手抓饼90g、金枪鱼罐头肉75g、黄萝卜泡菜25g、青椒25g、蔓越莓15g。朗姆酒适量、橄榄油少许、黄油10g、洋葱15g、蒜6g、香草1小勺、蕃茄沙司适量、盐适量、白糖适量、... 全文

培根蘑菇蝴蝶意面[图]
蝴蝶意面100克、蘑菇50克、培根50克。小番茄、西兰花、淡奶油、大蒜、盐、黑胡椒。 全文