麻辣顺风耳的做法图片

麻辣顺风耳

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材料
熟卤猪耳1/2只(250克)、青、红椒各1个。
生抽1、5大匙、料酒1大匙、特细辣椒粉、白糖、鸡精各1/2小匙、姜10克、大蒜5瓣、植物油适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
香脆营养的麻辣顺风耳。[LaoYanHuo.com]
做法
1、猪耳切薄片,姜、大蒜均切片,青、红椒去蒂、籽,切细丝。

2、锅入油烧热,放入蒜片、姜片略爆后,放入猪耳翻炒均匀。

3、加入料酒、生抽、白糖、鸡精、辣椒粉,翻炒至猪耳均匀上色。

4、加入青、红椒丝,炒至断生即可。

贴士:
1、猪耳事先卤过,有咸味,因此炒制时不需要再放盐了。

2、猪耳又称“顺风”或“猪顺风”。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。[LaoYanHuo.com]

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