花蛤炒金不焕的做法图片

花蛤炒金不焕

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成果:0个   作者:慕昭同学 查看源文
材料
花蛤400克、辣椒两个、蒜头三瓣、菜脯半个、金不焕适量、盐、油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
花蛤炒金不焕——秒杀舌尖的贝壳类海鲜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、金不焕吐沙干净后洗净备用;菜脯切薄片;蒜头去皮切末;辣椒斜切。

2、热锅下油,加入蒜末、辣椒煸炒出香味。

3、加入菜脯中火煸炒至香味出来。

4、加入花蛤拌炒,加少许清水加盖焖煮两分钟(如果干炒到熟的话,肉质会变老,加水焖煮保持肉质的鲜嫩哈,也更均匀的煮熟花蛤)。

5、花蛤都开口后,加入金不焕;加少许盐调味,拌炒均匀即可出锅。

贴士:肉质鲜甜、口味上聚集了鲜、香、辣还有菜脯的咸香味。[LaoYanHuo.com]

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