123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

金不换炸沙尖鱼[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:异族极限 查看源文
金不换炸沙尖鱼[图解]属于家常菜谱,主要食材沙尖鱼九层塔,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
沙尖鱼500克、鸡蛋1个、岩盐适量、金不换一支、生粉少量、食用油适量。[HaoChi123.com]
操  作:
1、沙尖鱼去鳞去鱼头和内脏,洗净后沥干水分,加入岩盐腌渍。


2、金不换叶子洗净后,用剪刀剪碎。加入调味后放入冰箱冷藏2小时。


3、微波炉用炒菜功能,开到1800度,起锅热油。


4、鸡蛋打入碗里,腌渍后的沙尖鱼在碗里蘸一些蛋液。蘸过蛋液的鱼在生粉里滚一遍,来回2次。


5、将裹有面糊的沙尖鱼投入油锅中,炸至金黄,捞出滤油,装盘。


6、享受美味吧!


贴士:
1、鱼入锅前要沥干水分,防止油溅。

2、腌渍后的鱼,冷藏会加速入味。[HaoChi123.com]

营养价值:
沙尖鱼 - 沙尖鱼是海鱼,肉质鲜美,喜欢在暖水里把身体转进沙子里,露出头来,爱吃青虫和虾。 沙尖鱼中含有一种具有5个双键... 全文 所有沙尖鱼菜谱
九层塔 - 九层塔生活中就叫罗勒,西餐里很常见,和番茄特别搭;潮菜中又名“金不换”九层塔为唇形科植物罗勒(Ocimumbasilicu... 全文 所有九层塔菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航
更多