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金钩腐乳蒸扣肉[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:生活如此 查看源文
金钩腐乳蒸扣肉[图解]属于家常菜谱,主要食材五花肉虾米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
五花肉海带金钩海米、葱姜。
腐乳、酱油、料酒。[HaoChi123.com]
特  色:
用料最多的金钩葱姜腐乳海带蒸扣肉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先看看原料:黑的二个卷卷,是我提前卤好的海带。


2、五花肉块洗净以后,用一个平底的铁锅,不用放油,将肉皮朝下,反复烙制,烫皮;去毛,肉皮吃起来会很香。


3、然后,锅中注满凉水放入五花肉,葱姜花椒料酒,煮制30分钟。


4、肉块煮熟以后,自然冷却,切成夹刀片,就是肉皮不切断。然后在二片肉之间,放入海米碎(提前泡软)、葱姜末、料酒。


5、将肉块的肉皮朝下,码入盆中,撒上些蒜粒。


6、然后撒上海带丝,浇上二到三勺腐乳汁、料酒、酱油少许,即可上火蒸制1.5个小时。


7、蒸熟以后再将盆中的汤汁倒出在锅中,勾一个汤汁浇在肉块上即可。
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营养价值:
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