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辣椒孜然烤偏口鱼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:灯芯绒 查看源文
辣椒孜然烤偏口鱼属于烤箱/微波,主要食材比目鱼,口味孜然,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
辣椒孜然烤偏口鱼的做法图片
原  料:
偏口鱼4条、辣椒粉、孜然粗粉适量。[HaoChi123.com]
特  色:
极简挚爱烧烤味——辣椒孜然烤偏口鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、偏口鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,沥干水分,双面斜打一字花刀;打上花刀,鱼更容易入味。花刀要浅打,不必深,否则后期的烹饪过程中易变形或断掉。

2、用盐抹匀,腌制半小时。

3、放在透气的容器上,晾在通风处半天到一天的时间;晾制时间视气温和具体情况调整,晾至鱼皮表面干爽,微缩即可,不必晾至太干太硬,那样的鱼干不适合烤制。

4、晾至表皮干爽即可;偏口鱼用盐腌制风干后再烤、煎炸或者蒸制,风味独特。

5、把表皮风干的鱼摆入烤盘,表面刷层薄油;为了方便清洗,烤盘底部铺上锡纸;锡纸上刷层薄油,不粘连。

6、放入预热好的烤箱,中层,230度上下火烤制5分钟;偏口鱼身子薄,很容易烤透,所以不必烤久了,以免口感干硬。

7、取出,刷油,撒上一层辣椒粉和孜然粗粉;刷油会让烤出的鱼更香。孜然粗粉比细粉的味道要浓郁,烘干现磨的孜然粉更好。烤的过程中撒辣椒粉和孜然粉,味道更好。

8、继续入烤箱,再烤三分钟。

贴士:
1、用中等大小的偏口鱼就行,太大和太小的都不太适合烤制。

2、具体烤制时间视鱼的大小厚薄和自家烤箱的功率来定。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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