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剁椒牙鲆鱼头

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:糖小饼Halloween 查看源文
剁椒牙鲆鱼头属于家常菜谱,主要食材比目鱼,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
剁椒牙鲆鱼头的做法图片
原  料:
牙鲆鱼头1个。
青红剁椒、姜蒜片、蒸鱼豉油、料酒。[HaoChi123.com]
特  色:
剁椒牙鲆鱼头——简单有面儿。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鸦片鱼头洗净,取出里面的鱼鳃(小心扎手)。

2、对半切开平铺在盘子里,加姜片和料酒腌制半个小时。

3、蒸锅水开后,放入鱼初蒸3分钟后,取出立即倒干净蒸出来的比较腥的水。

4、立即撒上蒜片(动作要尽量快,减少鱼在外面受冷的时间)。

5、铺满青红剁椒(我喜辣,喜欢再多加一把干辣椒碎)。

6、加入蒸鱼豉油,放入水烧开的蒸锅中蒸10分钟即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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