米饭海苔卷

2、把米饭，肉馅，切好的菜碎和一点点盐混合在一起拌匀。

3、海苔剪成合适的大小，放在案板上，上面铺一条米饭肉馅，然后用海苔把它卷起来，接口的部分可以沾一点儿水，卷的时候尽量卷的紧一点儿。

4、卷好后放入蒸锅中，上汽后蒸10分钟。

5、蒸好后晾到温热，切成小段就可以吃了。

贴士：
1、这个海苔米饭卷适合1岁以上的宝宝，直接拿着吃（怕脏手的话可以在外面包着保鲜膜），好玩还能锻炼宝宝的抓握能力，一个海苔卷有饭有菜还有肉，出去玩的时候带着也不错，很方便。

2、洋葱和芹菜焯烫一下能去除辣味和生味，如果宝宝大一点儿了，不焯烫也可以。

3、除了芹菜叶和洋葱，你还可以放其他的蔬菜，肉馅也可以根据宝宝的喜欢更换，鸡肉，牛肉或者虾肉都行。

4、米饭最好用适合宝宝吃的软米饭，这样米的粘性比较大，不容易散，孩子吃也好消化。

5、海苔根据需要剪成适当的大小，能包裹住米饭就行，接口处不好粘合的话，可以抹一点儿清水。

6、如果宝宝不喜欢海苔的味道，也可以不用海苔包裹，用耐高温的保鲜膜包裹卷紧成香肠形状上锅蒸也行。[LaoYanHuo.com]