2、整块五花肉放置入滚水中烫约1分钟后取出冲洗干净后擦干。
3、将材料b所有调料混和均匀后涂抹在五花肉的每一面,井字纹路内也要涂抹均匀。
4、将抹好酱汁的五花肉入塑料袋中冷藏腌渍约2小时。
5、独蒜去皮备用;小土豆洗净后上蒸锅蒸约20分钟,取出后在土豆上用小刀叉两三刀。
6、取一深铁锅抹薄薄一层色拉油,五花肉整块入铁锅中,中小火将五花肉每一面都煎至金黄色,煎至时间需要10-15分,此时锅中会逼出许多猪油。
7、将五花肉取出,晾干约10分钟。
8、热铁锅中放入砂糖+独蒜+蒸后小土豆,滚动一下与猪油混和,之后再将五花肉放回锅中。
9、将铁锅放入已预热好的170度C烤箱中,烤约20分钟后,加盖锡纸,再继续烤约70分钟。
10、将铁锅取出,五花肉表面抹上蜂蜜+素蚝油,并在土豆和独蒜上撒黑胡椒+蒜香粗粒+香草酒。
11、所有食材入锅中,再次入烤箱210度C烤约20分钟后将肉翻面,再烤20分钟后完成。
12、食用时,将五花肉切片,淋上些许柠檬汁或金桔汁;土豆和蒜可洒些许玫瑰盐。


