2、小鲍鱼去壳和内脏,在表面切花刀。
3、准备好配料。
4、锅内倒油,放入冰糖炒糖色。
5、冰糖炒至焦糖色,放入五花肉煸炒。
6、五花肉炒上色之后,放入葱姜等配料炒出香味。
7、放入少许料酒。
8、放入少许酱油。
9、放入小鲍鱼炒均。
10、倒入炖锅或者高压锅,倒入开水。
11、我用的铸铁锅,小火炖30分钟之后加少许盐调味。
12、在炖10分钟,大火收汁即可。
贴士:
1、炒糖色一定要炒到位,炒出焦糖色,肉的颜色才好看。
2、放入肉之后,多炒一会,把多余的油脂炒出来,炖好的肉软烂不腻。
3、后期调味用酱油就行,我用的海鲜酱油,颜色不用太重的酱油。
4、放水一定要放开水,不能放冷水,肉遇到冷水就紧缩,不容易炖烂。
5、用高压锅炖的话,水不用放太多。
6、后期大火收下汁,更香浓。[LaoYanHuo.com]