什锦凉拌菜

干黄豆50克、豆腐皮1张、豇豆5至6条、粉丝50克。
八角3颗、桂皮、香叶、芝麻油、盐、辣椒油、醋、大蒜、生姜、葱、海鲜酱油各适量。[LaoYanHuo.com]

什锦凉拌菜——美味凉菜让你在冬天轻松减肥。[LaoYanHuo.com]

1、黄豆洗净后浸泡两小左右，与八角、桂皮、香叶、两片生姜一起放入高压锅内，加入两碗水，大火烧开后转小火煮二十分钟后关火，待高压锅内多余的空气排完后打开锅盖，将佐料捞出不要，黄豆捞出沥干待用。

2、豆腐皮洗净后切成条，放入沸水中焯烫一分钟后捞出沥干放凉待用。

3、豇豆择去头尾洗净，择成约五厘米长的段，放入沸水中，加入少许的油，盖上锅盖煮熟后捞出沥干放凉。

4、粉丝放入沸水中煮熟（用筷子夹起粉丝轻轻可将粉丝夹断即可），捞出过凉水后沥干。

5、生姜与大蒜切成末、葱切成花后放入小碗中，加入适量的盐、醋、辣椒油、海鲜酱油、少许芝麻油调成酱汁后放置十分钟。

6、取一个大碗，将处理好的黄豆、豇豆、豆腐皮、粉丝放入碗中，倒入酱汁拌匀后装盘即可。

贴士：
1、豇豆一定要煮熟，否则容易中毒哦。

2、在煮豇豆时加入少许油可保持其色泽翠绿。[LaoYanHuo.com]