西洋菜陈肾汤的做法图片

西洋菜陈肾汤

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成果:0个   作者:侥幸的鱼 查看源文
材料
西洋菜750g、猪脊骨400g、陈肾3个、姜片、1个。[LaoYanHuo.com]
特  色:
冬季养生好汤水——西洋菜陈肾汤。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备:陈肾要事先浸泡2小时,西洋菜、猪骨洗净。

二、做法:
1、猪脊骨先下水煮开,撩掉浮沫。

2、放入西洋菜,陈肾(陈肾可切大块,不切也可以)蜜枣、姜片、盐。

3、高压锅30分钟。

贴士:西洋菜,是两广地区种植较多的一种蔬菜,我们这里通常在冬季大量上市,西洋菜除了炒,还可以与晒干的鸭肾一起煲成汤,能清热去火,润肺止咳,特别适合冬季清润养生食用,是两广地区最受欢迎的汤品之一。[LaoYanHuo.com]

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