香烤柠汁三文鱼的做法图片

香烤柠汁三文鱼

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成果:0个   作者:然子 查看源文
材料
三文鱼六块、香草碎、黑胡椒碎一勺、两根、柠檬一个(取几片即可)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
繎子美食——香烤柠汁三文鱼——呈现水中珍品之风范。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好食材。

2、三文鱼表面均匀涂上盐、香草碎和黑胡椒碎,将柠檬片挤汁滴在鱼身上。

3、放入空气炸锅,200度,15-20分钟,烤至三文鱼表面焦黄即可,中途翻一次身。

4、芦笋在最后十分钟内,放在三文鱼上烤。

贴士:
1、三文鱼本身油脂很高,在烤三文鱼的时候,不要再另外放油。

2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。

3、三文鱼老少皆宜,适合心血管疾病患者、脑力劳动者和患有消瘦、水肿、消化不良等人群。[LaoYanHuo.com]

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