手抓羊肉[图解]

2、羊排放入冷水锅中，水一定要浸过羊排，加入花椒和洋葱粒，开大火。

3、大火煮开撇去浮沫，改成中小火，炖40分钟捞出。

4、花椒、孜然用清水浸泡清洗一下，控干水分待用，锅烧热放入油，油热后加入葱片和洋葱粒，炒出香味。

5、加入羊排，中小火煎至两面焦香，加入孜然，倒入料酒，煸炒至闻到孜然的香味加入少许砂糖，生抽和老抽，翻炒均匀后加入少许羊汤或清水，盖上锅盖，出锅前加入少许盐即可。

6、享受美味吧！

贴士：
1、做手抓羊肉必须选择肥瘦均匀的羊排，肉质新鲜尤其不能太瘦，膻味太大的做出来也不好吃。之所以用看到这块滩羊羊排时我脑子里就冒出了必须用它做手抓羊肉的想法，从生肉上就看出色泽新鲜，脂肪乳白，分布均匀，尤其是在切的过程中，湿润却不沾手。

2、做手抓羊肉时一定要最后放盐，这样才不会早早的把肉的鲜香味去了。[LaoYanHuo.com]