2、苋菜用沸水烫一下挤出汁备用。
3、苋菜汁拌入米饭中。
4、紫甘蓝洗净切细丝,挤入沙拉酱。
5、西兰花加少许食盐煮熟。
6、蛋清、蛋黄分离分别加入适量玉米淀粉水拌匀,蛋清分出一份加入适量红曲粉拌匀。
7、不粘锅分别摊出三种颜色蛋饼。
8、在一张油纸上画好图案后,比着蛋饼、海苔分层刻出人物。
9、鸡蛋边角料切些小花备用。
10、炒锅油热后中火将打过花刀的香菇加适量食盐两面煎熟。
11、将所有菜和米饭放入便当盒,用生菜隔开。
12、最后放上人物即可。
贴士:必须所有的米饭和菜冷透才可以放入便当盒带出去,夏季的话便当袋里需要准备冰块保冷,不带出去在家现吃可以热的装盒。[LaoYanHuo.com]