魔芋牛肉的做法图片

魔芋牛肉

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成果:0个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
牛肉魔芋、青椒、姜片、大葱、红辣椒等调料。[LaoYanHuo.com]
特  色:
我的减肥餐——魔芋牛肉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、先在烧热的锅中放点油,下入红辣椒,花椒,八角等香料煸炒一下。

2、煸炒出香味后放入姜片和大葱再煸炒一下。

3、下入卤好的牛肉片翻炒。

4、加入适量的料酒和酱油翻炒。

5、牛肉翻炒几下后倒入切好的魔芋片。

6、加入适量的水,加盖烧煮几分钟。

7、炖煮五分钟后加入青椒片翻炒几下。

8、加入盐,胡椒等调料翻炒后起锅装盘。

贴士:这道菜制作起来非常简单方便,加入适量的红椒和花椒煸炒主要是为了除去魔芋的部分味道(有人觉得不喜欢);上班一族,减肥的MM们就应该家中常备些煮好的牛肉,你可以在有空的时候做好,不仅在烩制菜起来就省事,而且又比猪肉营养高热量低。[LaoYanHuo.com]

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