花蛤苦瓜蒸蛋的做法图片

花蛤苦瓜蒸蛋

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特  色:
花蛤苦瓜蒸蛋——1:2.5 做出嫩滑的蒸蛋羹。[LaoYanHuo.com]
做法
1、苦瓜洗净,去瓤,切片。

2、文蛤洗净,水滚开后,放入文蛤。

3、将开口的文蛤捞出,放入容器中。

4、淋上蛋液(我使用了2个鸡蛋,100克,加了250克水打匀,过滤。有点多,剩下的觉得浪费就都淋上了)。

5、放入锅中蒸15分钟。

6、取出,淋上生抽,香油,撒上葱花即可。

贴士:
1、蒸蛋羹时,蛋液加水打匀后,过滤。表面盖上保鲜膜,火候不要太大,蒸的时间不要太长。

2、文蛤一定要使用鲜活的。

3、蛋液中没有加入盐,主要的调味品是最后淋上的生抽,所以尽量选用品质好的生抽。

4、花蛤具有润五脏、止消渴,健脾胃的功效,用来蒸蛋羹是道美味的家常菜。苦瓜也有清热解暑的功效,既然苦瓜能单独和鸡蛋,和海鲜完美搭配,那么三者组合到一起应该也是不会错的。用苦瓜垫底,蒸好的蛋羹,丝毫没有苦味!三者的结合:形态各自独立存在,味道又相互提升。[LaoYanHuo.com]

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