2、将白醋,糖,盐按6:2:1的比例混合,放入微波炉中高火加热1分钟。
3、拿出来搅拌均匀备用。
4、趁热将准备好的寿司醋倒入煮好的米饭中。
5、将它们搅拌均匀放凉。
6、锅中烧开水,加入少量的盐和油,将西兰花放进去焯水。
7、将凉白开水将焯过的西兰花过凉。
8、将三文鱼切片待用。
9、双手带上一次性手套。
10、将洗净的生菜垫在饭盒底部。
11、在保鲜袋上放上一团寿司米饭,按成饼状。
12、中间放入肉松。
13、用保鲜袋团成球形。
14、放入准备好的模具中。
15、按压紧,不够可以再加点米饭,填充满。
16、将它按压下去脱出模具。
17、将紫菜剪成长条。
18、沿着寿司饭团的边缘包裹起来。
19、同样的方法做另外一个模具。
20、将它按压脱模。
21、用紫菜边包裹。
22、将做好的饭团放入饭盒中,并用葡萄干做成眼睛和鼻子。
23、剪小条紫菜做她的胡须。
24、将图好的三文鱼放在饭团下方。
25、两天摆上焯好的西兰花。
26、上面再摆点红提。
27、最后放上几片黄瓜。
贴士:
1、一般家里没有寿司米,所以采用普通米参入些有粘性的糯米来提高米的粘性。
2、其实关于寿司醋的做作,是没有绝对的比例,也可以按自己的口味稍加调整。
3、由于添加的其他菜是生食,所以一定要将米饭放凉,为了不让米饭发干,在摊凉时可以在上面搭上干净的湿布;或提前一晚将米饭准备好,放凉。
4、为了保持盒饭的卫生和新鲜,一定要注意戴上一次性手套和温度。
5、饭团先可以包小点,放入模具中,不够再将其他地方添满,可千万开始不用太大哟,要不就放不下模具中。
6、三文鱼要配上芥茉更好吃,我也带上啦。[LaoYanHuo.com]