金枪鱼蔬菜焗饭的做法图片

金枪鱼蔬菜焗饭

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成果:0个   作者:馨月vini 查看源文
材料
隔夜饭1碗、金枪鱼罐头1个(实际使用小半盒)、土豆半个、紫洋葱小半个、黄瓜1根(也可用其它蔬菜代替)、笨鸡蛋2个、奶酪两片(用马苏里拉奶酪最好)、奶酪粉少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
乐葵料理盒试用。[LaoYanHuo.com]
做法
1、锅热油,下洋葱丁,炒出香味微焦。

2、加入切碎的金枪鱼和其它蔬菜丁,翻炒。

3、待蔬菜炒软,加入米饭,翻炒。

4、翻炒至米饭松散,磕入两个鸡蛋,快速翻炒,加入盐,少许胡椒粉(按喜好),奶酪粉,翻均匀起锅。

5、烤箱180度预热,将炒好的米饭铺入乐葵料理盒,表面铺奶酪。

6、送入预热好的烤箱,5分钟左右至奶酪融化即可。

贴士:
1、入烤箱后烤至奶酪融化即可,追求美感的JM可以打开盖子,用上火再烤几分钟至表面有微微的焦点。

2、还有更快捷的方法,就是提前做好米饭(不要加盐和调味)入冰箱,早起调味品拌均匀,铺奶酪,烤。更节省时间。[LaoYanHuo.com]

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