红豆西米露的做法图片

红豆西米露

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成果:0个   作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
材料
红豆西米牛奶250ML、水、冰糖(1人份量)。
搭配品种:香瓜、小布利、坚果(腰果仁、开心果)。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
我的营养魅力早餐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将红豆浸泡三小时以上,我浸泡了一夜,西米少浸泡一会。大家看我这幅图西米在水里好像是完整的,其实已经被我用水把碎的冲掉一半了。

2、取锅上水,以1:8的比例将红豆和水入锅中煮,煮到中途加入冰糖。

3、一直煮到红豆裂开的样子。

4、开始煮西米了,咱的方法很笨,就是经常搅和怕糊底。煮到最后快成一锅糨糊了,所以没有好拍照。

5、小香瓜当器皿,顶部去掉一小块,中间瓤清理干净。

6、用小刀将上沿处理成齿状,呵呵,第一次弄得还不错,自夸一下(提示:吃时将煮好的完整西米和牛奶、沥干汤汁的红豆混合在器皿中即可)。

贴士:
1、我建立红豆还是最好用高压锅煮,不仅快速而且方便。如果用一般的锅煮,时间不仅长,而且一不留神就煮干了。我曾经煮干过一次,因为煮时间长,把锅煮得焦黑,几乎费掉一个锅呢!

2、我感觉把西米露放入小香瓜里绝对是个妙选,是鸟儿灵机一动的结果!因为西米露浸着香瓜的清甜味道,感觉味道完全上了一个台阶呢!喝完西米露再削皮吃小香瓜,感觉棒极了。

3、西米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2013/9/1 19:25 回复
西米好像是要开水下锅才不会碎
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