椰香西米露的做法图片

椰香西米露

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成果:0个   作者:手心相靠 查看源文
材料
大粒西米半袋、椰浆3分之1罐、牛奶100ML、糖2大勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
很粉很Q很滑——椰香西米露。[LaoYanHuo.com]
做法
1、半锅水煮开后加入西米(直接加不要用凉水冲洗),用中火煮10分钟,一边煮一边搅拌,以免粘锅底;然后盖上盖子闷置30分钟。

2、倒掉热水,用凉水冲洗西米,把稠的东西洗掉,再加入凉水重新煮开,煮到西米中间没有白心呈透明状就可以关火了。

3、再用凉水过一下西米,加入适量水再煮开,加入椰浆,牛奶,糖就可以出锅了。

贴士:西米产于马来群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。[LaoYanHuo.com]

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