2、普通面粉与玉米面混合,用筷子一边打圈搅拌一边加入温水,直到面粉呈大片雪花状。
3、将混合面粉揉成面团,放在一边醒发20分钟。
4、在等待面团醒发的时间里,将胡萝卜、姜刨丝切碎。
5、鸡蛋打散炒熟,切碎。
6、木耳、支竹、香菇洗净切碎。
7、将所有馅料混合在一起,加入调料中各种材料,搅拌均匀。
8、面团醒发好后揉成细条,切小块,擀成饺子皮。
9、取一块饺子皮放在手心,舀一勺馅料,双手将饺子皮合拢,捏出三角形的边。
10、三角边略沾水,轻轻撒上玫瑰花碎。
11、将三叫角边中的任意两条边捏合,中间留出圆孔。
12、圆孔中嵌入三朵玫瑰,一只玫瑰饺即成型。
13、所有玫瑰饺成型后,分别放入蒸屉。
14、锅中烧水,待水开后放入蒸屉。
15、15-20分钟后,玫瑰饺即可出锅。
贴士:
1、由于馅料中加了生抽和蚝油,没有再加盐,大家可根据个人口味逐量加减。
2、包饺子时馅料不宜过多,否则不易捏合。
3、饺子捏合时尽量保证三边等距,这样最后成型会比较好看。
4、饺子放入蒸屉时,注意保证饺子中间留足够空隙,以免粘连。
5、素馅饺的营养价值:
1)蛋类和蔬菜为主要原料的素馅饺子较为健康,因为其中的油脂主要来自于植物油,且蔬菜的比例较大。
2)由于蛋类含磷较多,这类馅料应配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。
6、今年的春节由于赶上了百年一遇的情人节,被赋予了不同于往年的浪漫气息,既然是中国的传统佳节,饺子一定必不可少,可既然遇上了充满甜蜜的情人节,还是花点小心思,让今年的饺子也吃出个与众不同来吧![LaoYanHuo.com]