豆芽粉丝[图解]

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成果:0个   作者:虎妈尚菜 查看源文
材料
豆芽、泡好的粉丝、木耳、花肉。
葱、姜、干辣椒
[LaoYanHuo.com]
特  色:
帮助郑和顺利下西洋的一种菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、油热炒香辣椒、葱姜后放入五花肉炒至出油。


2、加入豆芽炒至稍软。


3、放淹没豆芽的水后加入盐、白糖、酱油,最后把粉丝放在上面,中火煮一会。


4、闻到豆芽的香味后加入木耳,再稍煮1-2分钟,加入鸡精调味即可。


5、受郑和的启发,我买了豆芽子,烧了一大盘豆芽粉丝,这吃法在徐州的家常菜馆里很受欢迎,属超级下饭菜。


贴士:黄豆芽富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩,具有降血压作用。[LaoYanHuo.com]

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