2、猪肉切细丝,加入生粉、料酒、盐、鸡精拌匀腌制5分钟左右。
3、西红柿切块,香菜切段。
4、锅入油烧热入蒜粒爆香,加入豌豆翻炒片刻。
5、加入南瓜再翻炒片刻。
6、加入700ML清水煮开。
7、继续中小火煮一会至南瓜软烂,将南瓜用铲子铲碎些加入西红柿煮片刻。
8、最后加入肉丝划开,加入盐、鸡精煮开,撒上香菜即可。
贴士:
1、打汤时盐要后放,这样不会破坏盐里的碘化物成分。而且先放盐,汤咸的感觉会突出,而鲜的感觉被掩盖了。特别是煲荤汤,因为先入肉质食材煮,一定要后放盐,先放的话肉质会变柴变老的哟!
2、因为拍这道汤的时候天气渐黑,所以忙得香菜忘记放入了,拍完菜才发现,回锅热的时候又放进去了呵呵![LaoYanHuo.com]