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焙南瓜[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:双双爱烘焙 查看源文
焙南瓜[图解]属于素食,主要食材南瓜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
南瓜500克、大蒜一头、桂皮两块、细砂糖适量、玉米油2汤匙。[HaoChi123.com]
特  色:
暖身又甜蜜的南瓜新吃法——焙南瓜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、南瓜洗净,去籽,却成边长约1厘米的,正方形的块(切的尽量规则,是为了码在锅里漂亮,如果没有这方面考虑,则无所谓)。


2、将南瓜皮朝上,码在锅底(选择不粘锅,这样不用担心糊锅);将大蒜去皮,撒在南瓜上(饭店吃的这道菜,他们将带皮大蒜铺在砂锅底部,将大蒜烧的有点焦。我记得小时候奶奶跟我说过,烧焦的大蒜治疗泻肚很好使,她经常烧大蒜来吃,可能也是从那时候开始,我也爱上这糯糯的大蒜)。


3、放两块桂皮(有肉桂粉,又能接受肉桂粉的味道的,可以用肉桂粉代替这两块桂皮,因为这两块桂皮的味道实在是微不足道)。


4、淋入两汤匙玉米油(我用玉米油,因为感觉花生油为重,虽然是不粘锅不怕粘,但是感觉放点油更滋润,也更好吃)。


5、将锅子放入电压力锅内,选择电压力锅蛋糕功能(蛋糕制作时间大约在30分钟,做这个南瓜刚刚好,不用担心糊锅或者不熟)。


6、蛋糕程序完成,开盖子。撒适量细砂糖,出锅即可(撒少许细砂糖,既可以点缀,又可以提味,不喜甜可以省略)。


7、好了,可以上桌了!
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营养价值:
南瓜 - 又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。 南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖... 全文 所有南瓜菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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