南乳莲藕煮排骨的做法图片

南乳莲藕煮排骨

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成果:0个   作者:高雅 查看源文
材料
排骨350克、莲500克。
南乳1汤匙、老抽1汤匙、冰糖1汤匙、料酒1汤匙、大蒜3粒、八角2粒、干辣椒3只、姜2片、蚝油2汤匙。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
跟着香港明星学做菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、排骨切块。

2、莲藕切大块。

3、锅中放清水倒入排骨汆水,备用。

4、烧热锅,下油爆香大蒜粒、姜片。

5、放入干辣椒、八角一起翻炒。

6、放入冰糖炒至冰糖开始融化变茶色。

7、马上倒入做法3.的排骨炒均匀,炒至排骨上色。

8、下南乳、料酒、老抽翻炒均匀。

9、下莲藕,翻炒均匀。

10、放水2碗左右。

11、盖上锅盖,小火煮1.5小时(中途要因需要加水)。

12、待锅里的汤汁开始浓稠,放蚝油炒均匀,即可。

贴士:
1、排骨选带一点肥肉的腩排,口感更好。

2、莲藕选肥粗的那段,适合煮(炆)肉类。

3、南乳莲藕煮排骨广东人叫南乳莲藕炆排骨。炆是广东方言,意思是用微火炖食物。这个菜以前做过无数次,并不觉得有什么特别之处。今天参考了香港一个老明星——黄淑仪的食谱,在配料上多加了八角和辣椒干,使菜式的味道更加突出。粉嫩的莲藕不但吸收了排骨的肉味,还吸收了浓郁的南乳味和一点点的辣味,只要尝一口马上食欲大振,特别下饭,饭是吃了一碗又一碗,一直吃到撑死。[LaoYanHuo.com]

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