鲜虾芦笋沙拉的做法图片

鲜虾芦笋沙拉

0位评价
成果:0个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
素沙拉酱:内酯豆腐200克、橄榄油5ML、盐2克、胡椒粉1克、白醋5ML、凉开水适量。
沙拉:鲜虾6只、10根、熟鸡蛋1个、红椒1根。[LaoYanHuo.com]
特  色:
最健康的沙拉酱。[LaoYanHuo.com]
做法
一、素沙拉酱做法:
1、内酯豆腐放入水中,煮1分钟后捞出。

2、煮好的豆腐用滤网过滤一下,成细腻的豆腐泥。

3、倒入橄榄油、盐、白醋、胡椒粉和少许凉开水,调匀成细腻的糊状即可。

二、沙拉做法:
1、鲜虾去除虾线,去头去壳,仅留虾尾部分,从虾背处下刀切至虾腹。

2、把虾身中间切透,将虾尾从虾腹穿过,做成虾球。

3、芦笋洗净后放入沸水中焯熟,虾球放入沸水中焯熟。

4、焯好的芦笋切小段,熟鸡蛋切成丁,红椒洗净切碎。

5、处理好的材料放入碗中,倒入素沙拉酱拌匀即可。

贴士:
1、做素沙拉酱,煮好的豆腐可以用搅拌机搅打成泥,比用滤网更加细腻。

2、沙拉酱中用的调料,可根据自己的口味调整,比如将橄榄油换成香油,还可加入少许糖。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: