黑糯米油饭

2、将黑糯米入电饭煲中加水煮成黑糯米饭。

3、洋葱切丝，香菇切条，海米用温水浸软后切段，五花肉切片。

4、锅中热油爆香洋葱丝，加入五花肉炒断生。

5、加入海米、香菇炒匀。

6、加入黑糯米饭和其它调味料大火翻炒几分钟即可。

贴士：
1、米事先浸泡，煮时口感会更好哟！不管是煮米饭还是稀饭，事先的浸泡都是非常重要的一步！这样的米浸润了水分，就像沉睡的种子苏醒了一样，煮出来口感格外好。

2、炒饭时要大火快炒会炒出来一粒粒的哟！

3、一款非常营养美味的主食——黑糯米油饭，适合女人们补血，滋养肌肤，防止白发早生，具有延缓衰老之功效，非常好的一道主食，女同胞们要多吃哈！[LaoYanHuo.com]