2、黄芪、大枣、枸杞清洗干净。
3、把黄芪和大枣填入鸡腹内。
4、入高压锅,添加没过的水。
5、大火煮开,撇净浮沫。
6、添加葱段和姜片,加盖大火煮至上汽后转小火慢炖一个小时。
7、起锅前添加枸杞和适量盐,继续滚煮5分钟即可。
贴士:
1、母鸡很难炖烂,炖制时间根据具体情况自定。我用的高压锅,上汽后改小火40分钟停火,自然排气后发现没有炖烂,所以又继续炖制了约半小时。砂锅炖制的时间需要更长。
2、黄芪,李时珍说它为“补药之长”,有“补气诸药之最”美誉,味甘性温,补气最给力。所谓气,用现代的语言就是一个人的功能,就是能量,气足了他的能量就强,气虚了,就容易疲劳,耐力就差。
3、黄芪炖鸡汤是民间最常见的药膳之一,可谓男女老少四季皆宜。[LaoYanHuo.com]