2、鸡胗清洗干净,打上花刀。
3、锅中倒入清水,放入葱段和姜片。鸡胗焯水沥干备用。
4、炒锅倒入适量的油,放入葱蒜片饿干辣椒,爆香锅底。
5、放入焯过水的鸡胗,翻炒几下,烹入料酒。放入洋葱,加入一勺蒜蓉辣酱,淋上生抽,再炒至1分钟。
6、出锅前放盐调味后,加入麻辣花生,即可出锅。
贴士:
1、鸡胗焯水一定要迅速,不要太久,大约30秒左右就可以。
2、鸡胗炒的过久就会失去口感,所以一定要把握好时间。放入鸡胗后再炒至约2-3分钟即可。
3、爆炒时不要用小火,大火爆炒。否则容易失去鸡胗的滑嫩口感。
4、鸡胗治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。[LaoYanHuo.com]