农家三宝的做法图片

农家三宝

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成果:0个   作者:涛涛妈咪的西点屋 查看源文
材料
茄子1个、苦瓜半个、长豆角约七条、姜2片、蒜2瓣。
油、生抽、盐、水和水淀粉(淀粉加入适量的水搅拌均匀即成水淀粉)各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
最出名最健康的农家土菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、所有材料,茄子切滚刀块,苦瓜去干净中间的白膜和籽切片,豆角洗净切长段,姜切片,蒜去皮切片备用。

2、锅内放入适量的油,烧热。

3、放入茄块炒至茄块变软,用锅铲将茄块铲至一边,放入姜片和蒜片爆出香味。

4、再放入苦瓜和豆角,调入适量的盐和酱油,翻炒均匀。

5、再加入一点点的水,加上锅盖小火焖2分钟。

6、开盖调入适量水淀粉收浓汁即可出锅食用。很简单的做法,但是用来下饭是不错的选择。

贴士:
1、茄子相对比较吸油,做这菜时油要放多一点点,而且茄子比起其它材料更不容易熟,所以要先放进锅炒。

2、农家菜中,农家三宝的菜名,估计许多许多的人都听过,这道菜在农家菜中是必备的一道菜,在广东,每家农家菜馆都必定有着这样的一道健康的土菜,虽然农家菜不是精致的大菜,上不了太高级的酒店,但农家菜有自身的特点,它简单易做,不花哨,用最简单的调料,吃出食材本身的原味,这就是农家土菜最大的特点。[LaoYanHuo.com]

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