腊肉土豆片的做法图片

腊肉土豆片

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成果:1个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
腊肉土豆、红辣椒、生抽、油盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
十分钟搞定的色香味俱佳营养快手菜——腊肉土豆片。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好原材料。

2、将腊肉放入锅中,加入适量的水和少许油。

3、小火慢慢煎煮,直至腊肉肥肉微微发焦,油脂煎出来。

4、加入土豆片进去翻炒。

5、再加入适量的生抽和少许水。

6、大火煮开,转为小火煮上三--五分钟。

7、加入红辣椒进去翻炒。

8、最后加入盐调味。

9、盛入小钵中。

贴士:
1、腊肉片放入少许油和适量的水,先煎煮,注意油要少点,要将腊肉里面的油脂先煎出来。

2、放入土豆片进去翻炒,再加入少许生抽和水稍微煮一下,注意无须加入过多的调味料,因为腊肉的味道够香。

3、注意腊肉里面的盐分比较多,加入盐的时候注意控制量。

4、搭配的是土豆,土豆营养丰富,常吃不仅可以减肥、抗衰老还能抗癌,家里可以时常备着点。腊肉比较干一般要先蒸过再用,但也有个偷懒的方法告诉您,那就是炒腊肉片的时候,加油也同时加入点水,加水的目的,是为了让腊肉口感更软嫩;加入点油,是为了帮助腊肉里面的油脂进一步煸炒出来。

5、用腊肉煸炒出来的油,再来与土豆片一起翻炒,注意中间无须加入过多的调味料,腊肉的香味已经足够了,我也只仅仅加入点生抽帮助上色。[LaoYanHuo.com]

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