2、栗子剥壳、去衣,胡萝卜削皮后切成花,甜玉米清洗干净切段。
3、把栗子和胡萝卜放进砂锅,倒入3碗清水。
4、加入家乐浓汤宝,因为煲鸡汤,所以我选择的浓汤宝是老母鸡浓汤。
5、撕开,把整块浓汤宝倒进砂锅。
6、煮至水开后加入玉米和鸡肉。
7、盖上锅盖,大火煲至水开后转小火煲15分钟即可。
8、不用放盐,不用放其他调味料,味道刚刚好呢。
贴士:
1、这样一道健脾益气的栗子鸡汤就完成啦,真是多亏了浓汤宝,秋冬给孩子滋润进补就没那么麻烦啦。
2、栗子的营养非常丰富,具有很好的健脾益气作用,在我国素有“干果之王”的美誉,富含各种维生素和矿物质。[LaoYanHuo.com]