山药牛肉棒的做法图片

山药牛肉棒

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成果:0个   作者:线球 查看源文
材料
牛肩脊肉200克、铁棍山药2根、蒸熟的结球甘蓝(配菜)、橘瓣若干。
姜汁、蒜汁、虾油、白糖、生抽、老抽、红酒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
可以作为节日(春节)餐桌上的调味小菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、山药洗净去皮,放入微波炉专用盒中,高火转上3分钟,取出开盖,待山药棒凉透。

2、将化冻六成的牛肉切成薄片(尽可能地片得薄些),再放入冰箱的冷藏室内,待其完全化冻后,取出,放入少量红酒腌上至少15分钟。

3、烤箱180度预热10分钟。

4、将腌过的牛肉片包住山药棒,然后顺序放入烤盘中,将调料均匀足量地刷在其表面,略微静置入味,然后放入烤箱中,将烤箱的温度调成200度。

5、大约12至15分钟后,打开烤箱,给牛肉山药棒翻个,再继续烘烤,直至烤熟出香,盛盘,配搭蒸熟的结球甘蓝,点缀吉利橘瓣,蘸洋葱炒酱食用。

[LaoYanHuo.com]

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