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腊肉炒豆角

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成果:1个   作者:万万 查看源文
材料
腊肉一块200g、豆角300g、生抽少许。[LaoYanHuo.com]
做法
1、腊肉先蒸熟,切薄片。

2、豆角过水焯熟。

3、锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉和豆角翻炒片刻,少许生抽调味,加盐,出锅(腊肉本身有咸味,生抽与盐适量)。

贴士:
1、腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。

2、豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。[LaoYanHuo.com]

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