2、南瓜泥中加入泡软的燕麦片和适量糯米粉,捏成南瓜面团。
3、将面团分成小份,捏成小饼,锅中加少许油,放入南瓜饼。
4、小火煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄即可,出锅趁热撒一层椰蓉。
贴士:
1、燕麦需要提前泡软,这样口感会更好。
2、如果喜欢细腻口感,可将南瓜泥过一遍筛。
3、糯米粉的用量视南瓜泥的湿度而定,至面团不粘手即可。
4、煎南瓜饼时以小火慢煎,火太猛容易焦糊。
5、这款南瓜饼,之所以称之为健康版,因为它不仅拥有健康主力军南瓜,还加入了燕麦片。燕麦可以促进肠道消化,有效降低人体中的胆固醇,双管齐下,健康必定翻倍。小饼比较袖珍,所以没加内馅儿,为了增加口味,煎熟之后趁热撒了一层椰蓉,立刻香气扑鼻。[LaoYanHuo.com]