2、洗净的韭菜去掉头子部分,切成大小差不多的段(6CM左右)。
3、虾皮流水洗净备用。
4、大火热锅热油,并晃动锅将油尽量铺洒在锅底的最大的面积,倒入打散的鸡蛋液,稍定一下型,接着晃动锅将锅中间没有定型的鸡蛋液均匀的铺在锅子上(不太会说呀,唉唉唉,反正就是摊鸡蛋啦。多摊几次就摊的很好看啦,解说无能!摊的不好也没事,反正最好都得划散了吃)。
5、用锅铲将摊好的鸡蛋切成小块。并单独盛起放入小碗内。
6、将韭菜段倒入锅内快速的炒几下。
7、倒入鸡蛋块,快炒几下炒匀。
8、放入虾皮,再放一勺盐,依然快炒几下关火即可。
贴士:
1、除去洗韭菜比较费时间,这菜大火5分钟快炒就够了。基本上虾皮和盐一下锅,韭菜就开始有点颜色发瘪了,这是春天里的韭菜哈嫩的一泡水样,不能炒时间长。
2、炒这个菜~动作要快,大火哈,慢了韭菜就瘪了,会出一大汪的水。哈。大概数一下,炒这道菜,翻炒韭菜的次数不要超过25次,一般来说20次就足够了。
3、炒韭菜就怕盐放少了,太淡不好吃,放了带咸味虾皮后,再放一勺盐,味道就蛮好了。哇卡卡![LaoYanHuo.com]