老烟火
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蒜苔鳝段
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作者:厦门媳妇山城妹
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家常菜谱
鲜
烧
材料
鳝鱼
、
蒜苔
。
油、酱油、大蒜、姜段、鸡精、胡椒粉、料酒。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
一道老少皆宜的暖肾补血养生菜。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、鳝鱼请卖家处理好,回家再清洗一遍,用料酒胡椒粉腌制;蒜苔理好切段,备用。
2、锅热油后,倒入鳝段,同时倒入酱油,倒入大蒜、姜段炒匀。
3、加入少许水,至水沸腾后,倒入蒜苔炒匀,烧至水快干时,熄火即可。
[LaoYanHuo.com]
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发表于 2012/8/27 13:24
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