2、锅子烧水,放入快速焯水,捞出,投凉。
3、捞出挤干水分,切碎。
4、五花肉馅放入耗油、盐、白胡椒粉、鸡精,搅拌均匀,腌渍20分钟。
5、加入切碎的荠菜。
6、胡萝卜用料理机搅打成泥,挤出胡萝卜汁。
7、放入糯米粉,和成面团。
8、取一小块面团,拍成饼。
9、填上荠菜猪肉馅。
10、收口,将多余的面团揪掉。
11、团成圆球。
12、揪一片荠菜叶子,贴到圆饼上。
13、平底锅烧热,倒入少许油。
14、将糯米饼放入,小火。
15、煎至两面金黄即可。尽量小个头,以免不熟,如果太大,可以加入少许水,多烧一会。
贴士:
1、荠菜择掉老叶,剪掉根部,浸泡入水中,可以使蔫的荠菜吸饱水分,变得新鲜。
2、荠菜最好是搭配点五花肉,切丁口感好,省事就用馅。
3、平底锅一定要选择厚底,小火,不然很容易导致不熟或是糊锅。
4、个头尽量小,单靠煎就能熟,如果做得个头大了,那么就稍加少许水,延长煎至的时间。
5、糯米不易消化,一次别吃太多哦!
6、荠菜营养价值价高,含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素,以及多种维生素,还含有黄酮苷、胆碱、乙酰胆碱等,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。[LaoYanHuo.com]