2、将腌制的鸡翅放入冰箱中冷藏4小时以上或过夜。
3、把bulgur加入到腌制鸡翅的大碗中,拌匀,腌制约1小时(北欧超市里出售的bulgur是免洗的,也无需浸泡)。
4、将高压锅中加入足量清水,蒸鸡翅的碗上面用锡箔纸盖好。
5、高压,中火,蒸约30分钟至40分钟即可。
贴士:
1、Bulgur和couscous都不难蒸熟,但是,蒸的时间越长,它们就越是软糯好吃,而且,蒸的时间够长,鸡翅也会更入味更酥香。
2、粉蒸肉,或是粉蒸鸡,抑或是粉蒸菜,其实,应该说是地道的中式菜肴。不过,用瑞典人大爱的硬质小麦粗磨颗粒bulgur去做粉蒸鸡翅,妞倒是觉得,可以算是混搭了北欧元素的私房菜呢![LaoYanHuo.com]