鲜虾意面沙拉

2、鲜虾、西芹焯水。

3、锅中烧开水，加少许盐，放入贝壳面，煮10分钟左右至熟捞出过冷水后沥干，拌入适量橄榄油。

4、红番茄、黄番茄、小黄瓜丁放入碗中。

5、再放入焯过的西芹、鲜虾。

6、调入适量黑胡椒、千岛酱，拌匀即可。

贴士：
1、这款意面沙拉，可它很像是中式冷面，味鲜爽，不腻口，味道可口，宜于夏季食用。不仅可以使人胃口大开，制作起来非常省事，既可以把您从繁重的厨务中解脱出来，又可以为一家人清热祛暑，健体消疲。

2、其实，说到这里就不仅仅是吃那么简单了，更多的是要在夏季强调合理搭配膳食，合理烹调，让菜肴，既增进食欲，又补充营养。

3、选择健康营养的饮食方式，配上你精心准备的夏季美味佳肴，让家人和你拥有一个好胃口，无疑是一份幸福。[LaoYanHuo.com]