2、烧开,将浮沫撇去。
3、放入大枣。
4、放入葱姜。
5、放入八角。
6、放入玉米。
7、炖煮2小时。
8、放入洗净的枸杞,炖5分钟。
9、加入适量盐调味,即可出锅。
贴士:
1、小火煲汤,一定要用窄口砂锅,汤水熬的少,如果是宽口或普通锅子,则汤水熬得多,剩的少。
2、枸杞最后十分钟左右放,太早放,影响营养成分。
3、小火慢炖,2小时以上最好,太少时间汤滋味不够浓郁。
4、汤熬好后,放入少许盐调味即可。
5、这道汤所用的玉米,是我去年冷冻的水果玉米,甜得很,大枣和枸杞也均有甜味,具有养肝护肝功效。[LaoYanHuo.com]