2、茴香择洗干净,切下茴香梗。
3、将茴香梗,切末放入大碗中。
4、鸡蛋打入碗中。
5、木耳撕成小块,放入碗中。
6、调入盐和几滴白酒,搅拌均匀。
7、锅中放少许油,倒入蛋液,炒到金黄即可出锅(厨房小语:蛋液中加几滴白酒可去腥提香)。
贴士:
1、茴香苗,就是一种香辛蔬菜。香气浓郁,是真正的天香,且有一脸的桀骜不驯的神色。茴香苗,是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。其嫩茎和嫩叶供做食用部分,其种子可做药用或香料,人们常常会用它来做馅。
2、茴香苗可做成茴香饺子、茴香大包子、茴香盒子、茴香馅饼,这些对于北方的朋友来说,再熟悉不过了。除了做馅,茴香也是配菜的好材料。茴香炒鸡蛋,也许,知道人就不是太多了。茴香炒鸡蛋,不但色、香、味具佳,而且还是一道充满特色风味的菜。
3、先将茴香清洗干净,切下一段梗,切成碎末备用。然后打散鸡蛋,把茴香碎倒碗中,与鸡蛋搅拌均匀,然后,倒入锅中,翻炒几下,出锅便可。别看做法简单,鸡蛋与茴香的搭配却是相得益彰,茴香的浓郁的香气,逼退了鸡蛋的腥气。每次做茴香苗炒鸡蛋时,屋里屋外都能闻到香气,它飘散出的悠悠清香,让我一下原谅了它的气味浓烈。[LaoYanHuo.com]