玉米猴头菇鸡汤的做法图片

玉米猴头菇鸡汤

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材料
特  色:
这道猴头菇玉米鸡汤,味道鲜美,健脾开胃,还养颜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、姜切片。

2、猴头菇泡水。

3、泡好水的猴头菇去掉根部,撕成小块。

4、鸡宰杀好后,切块。

5、鸡肉放入锅中,加入温。

6、放入。

7、开火。

8、焯一下水。

9、洗去浮沫后,放入压力锅中,加入姜片。

10、放入猴头菇。

11、加入适量的花雕酒。

12、加入水。

13、加入猪肉。

14、加入玉米。

15、用煮汤键煮即可。

16、煮好后,加盐即可食用。

贴士:
1、加入猪肉,可以使汤味道更鲜。

2、也可以使用炖锅,炖一个半小时左右。

3、很多人用猴头菇煮汤会苦,猴头菇在泡发时,要换几次水,而且每次用量不要太多就不会苦了。

4、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,猴头菇还具有养胃的功效。

5、玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。[LaoYanHuo.com]

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