沙葛莲藕猪骨汤的做法图片

沙葛莲藕猪骨汤

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成果:0个   作者:小潺 查看源文
材料
沙葛、莲猪骨胡萝卜、冷冻海底椰、一颗、生姜。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清甜润肺的靓汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、沙葛去皮切块;莲藕去皮切块;猪骨洗净淖血水;胡萝卜去皮切块;冷冻海底椰解冻,切片;生姜去皮切片。

2、全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调味。

贴士:沙葛就是我们平时常说的地瓜。价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢。小时候吃得比较多,很小个,差不多几口就一个,一般是成堆的卖,1块钱可以买好大一堆了。一般生吃比较多,从未想到拿来熟吃,来到珠海后,发现还可以入菜,凉拌,清炒,或者煲汤。今天小潺就拿来煲汤了,干燥的秋天需要多多的滋润啊。本来想买粉葛,结果没买到,就换成莲藕,也一样的好喝啊。[LaoYanHuo.com]

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