香烤三文鱼2的做法图片

香烤三文鱼2

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成果:0个   作者:食尚小米 查看源文
材料
三文鱼、红彩椒、洋葱
盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
白领一族最值得一试的简单营养美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底。

2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油。

3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味。

4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候)。

5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失。

6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。

贴士:用乐葵的盒子包裹着三文鱼烤制,即保持了三文鱼原有的鲜嫩多汁,又不至于让三文鱼烤滴过干,还保证了烤箱的洁净度。而且一盒多用,可以放冰箱,入烤箱,进微波。[LaoYanHuo.com]

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