野菜素蛋饼的做法图片

野菜素蛋饼

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成果:0个   作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
材料
荠菜250克、香茹6朵、香菜3-5根、鸡蛋1只、面粉50克。
植物油1小勺、李锦记头抽1大勺、美极鲜味汁1/4小勺、生粉1大勺、黑胡椒粉少量、白糖1小勺、盐、鸡精。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
健康少油——以粗见细的一道时尚菜式(可作为冬至节美食)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、荠菜洗净,入开水锅中煮片刻捞出。

2、香菇切条也煮片刻捞出。

3、将荠菜和香菇切成小细丁,用手挤干水分入碗中。

4、先加入植物油将荠菜和香菇拌匀,再依次加入其它调味料。

5、拌匀所有调味料。

6、再加入三分之二的面粉拌匀。

7、将鸡蛋和三分之一的面粉拌匀,将食材团成团,放进小浅圆盘中压实。再扣出小饼,均匀挂上全蛋面糊。

8、平底锅入少油,将菜饼入锅用中小火一面煎黄。

9、翻面将另一面也煎成金黄即可。

贴士:
1、荠菜丁一定要先加油拌匀后再加盐,这样可以锁住食材水分,否则易出水。

2、加入面粉可以增加食材的粘稠度,以免不易成团,或易散。

3、荠菜可以换成其它的比如茼蒿、萝卜菜之类的绿叶植物。[LaoYanHuo.com]

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