材料
特 色:
清清爽爽一道菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、豌豆苗洗泡干净后，去掉一部分的根，怕老。
2、锅里烧开水，放入半勺盐，放入豌豆苗，汆烫后，放入两水里镇一下，捞出来，沥干水分待用。
3、豆腐皮用水汆烫后，切丝待用。
4、取一只大碗，放入豌豆苗，豆腐丝，红椒丝，加入蒜泥一勺、生抽一勺、醋3勺、糖半勺、盐若干、香油一勺拌匀即可。
贴士：这个菜搭配一个肉菜，能够促进蛋白质的吸收，我个人极爱豆制品，每餐又不能少了肉，所以这么搭最合理地说。[LaoYanHuo.com]
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